Vida casquivana: Cambiarse de casa

Los años no pasan en vano

Es increíble la cantidad de cosas que uno va a cumulando durante los años. Recuerdo cuando hace ya casi 6 años me vine a vivir a la capital desde Viña del Mar (buuuu), me acompañaron F y mi hermano que puso el auto para traer todos los bolsos con mi ropa y eso sería todo.

En ese momento todas mis posesiones eran un par de pilchas, un pequeño estuche de maquillaje, mi celular con su cargador, un juego de toallas, el notebook, mi jarrito para el café y una hermosa cachorra llamada Atia.

Pero con el correr de los años y a pesar de mi filosofía del desprendimiento y del no-acumular parece que es inevitable llenarse de muebles, cajitas, accesorios y artículos varios que nunca te decides a botar o regalar.

Frivolidades: Tips de belleza de 5 minutos

 Bella y Durmiente

Las mujeres vivímos quejándonos de que nos falta tiempo. Y en cierta forma es cierto, nos falta tiempo para cosas importantes que si bien no son urgentes, de todas formas son necesarias, como una pausa durante el día, una buena conversación con una amiga, dedicarte un rato para tí o simplemente dormir 5 minutos más en la mañana.

Como yo soy de las del club de las dormilonas, aprovecho cualquier oportunidad para apagar la alarma y regalarme unos minutos más de sueño, pero como también soy lo más de vanidosa siempre ando buscando formas de invertir menos tiempo en mi rutina de belleza y de todas maneras salir a tiempo de casa, luciendo bella y radiante. En mis veititreinta he logrado perfeccionar el arte de "cinco minutos más" llevando a cabo unos sencillos truquitos que les paso a continuación a costo cero, para que ustedes también puedan quedarse en su camita sin el terrible fantasma de llegar atrasadas. 

Moda casquivana: Chile vs Europa

¿Quién gana?

Después de literalmente dejar los pies en las calles de París, Roma y Barcelona y de caer en la cama del hotel en el momento justo en que se alcanzaba el límite de diseño de mis piernas y después de pasear a mi mamá por todas las tiendas que encontramos en nuestro paso, creo que puedo darles mi humilde opinión sobre la moda europea… o más bien dicho… sobre el estilo europeo.

Somos diferentes y la diferencia no radica principalmente en la ropa como muchas deben estar pensando. Si bien es cierto que las grandes casas de la moda están radicadas desde siempre en el viejo continente, la diferencia no es en las cosas que podríamos llamar de lujo (a las cuales ni siquiera me referiré), sino que en el vestir diario del día a día de la “gente de a pie”.

De lo que ví pude notar dos grandes diferencias y la invitación después del análisis no es a copiarlas, sino que a aprender de ellas para crear nuestro propio fashion-chilensis:

Casquivana en la cocina: TIRAMISÚ

Dulce cremosidad...

Qué mejor momento que estas fiestas de fin de año para compartir algo dulce con los más queridos, sobre todo si su sabor dulce te llena hasta el espíritu y mejor aún si lo preparaste con tus propias manos.

Por eso quiero compartir con ustedes una receta demasiado rica y demasiado fácil de hacer (se sorprenderán) para que queden como las súper reinas, convirtiéndose en los personajes de culto y adoración de los comensales. Queridas y queridos lectores… con ustedes: TIRAMISÚ

Este cremoso y acafeinado postre nos llega desde el país de la bota, sucumbiendo hasta al paladar más exigente, el secreto de su preparación está en que cultiva uno de los artes más practicados en su país de origen: el reposo y la contemplación… porque aunque las recetas tradicionales dicen que con 3 horas de reposo en el refri es suficiente, todos recomiendan dejarlo tranquilo de un día para otro, para que los sabores se impregnen…mmm…

In-sensata en la oficina: Fiesta de fin de año

Tirando la oficina por la ventana!!!

Ya faltando un mes y medio para fin de año (cómo pasa el timepo!!), salió durante la hora de almuerzo en la oficina el tema sobre la fiesta de fin de año. Es una tradición instaurada, todas las empresas, sin importar si son grandes o pequeñas hacen algún tipo de evento en estas fechas para despedir el año que se va y sembrar esperanzas y buenas vibras para el que viene.

Mientras mis colegas discutían y especulaban sobre la fiesta que ya tenemos adportas, que dónde va a ser, que quienes reciben la chapita por cumplir años… que quién va y quién no (por la fecha muchos tienen eventos en los colegios de sus hijos) y ahí fue cuando la conversación dio un giro y aunque el tema de fondo (la fiesta de fin de año) siguió presente, la atención se desvió hacia la eterna preocupación del género femenino y la cual es a la vez la condicionante número 1 para asegurar nuestra asistencia al magno evento corporativo: la ropa!

Espiritu casquivano: Divina Gracia

Estuvimos en el lanzamiento de esta nueva marca!

Me gusta esto de que las personas, en especial las mujeres, se crean el cuento, tengan sus sueños, los persigan, se esfuercen y luchen por ellos y finalmente los alcancen.

Anoche (miércoles 19 de octubre, 2011) el equipo de Casquivana (o sea Mara y Yo) al lanzamiento de la primera colección de la nueva marca de diseño nacional Divina Gracia (pueden revisar la página y su catálogo on-line aquí), realizada en el "Helsinki Club" de Vitacura. ¿Cómo llegamos ahí?... bueno… gracias a la teoría de los 6 grados de separación, o sea, Lorena Lorca la creadora de Divina Gracia es amiga de una amiga.

Ya hechas las presentaciones, vamos a los comentarios…

Vida Casquivana: Placeres que no tienen precio

Se felíz, sin gastar ni un peso!

No todo en este mundo es gastar y gastar. Cuando tienes un día muy ocupado, tu jefe te mandó a hacer el trabajo de 5 personas a tí sola o tu mejor amiga te mando a freir espárragos porque va a salir con su nuevo casquivano, nada mejor que llenar tus tardes o fines de semana con pequeños placeres sin costo que son muy necesarios y te dejan sintiendote maravillosa.

Cuando tu bolsillo anda pobre pero sientes que te mereces un premio o un cariñito y quieres darte un placer sin gastar ni un peso, aquí te pasamos algunas alternativas que no tiene precio!

Casquivana viajera: Tips para hacer la maleta

y no cargar con el closet a cuestas

El fin de semana fuimos con una amigas a la playa y como era de esperarse, los bultos, bolsos y demases sobrepasaban con creces lo que tal vez cualquiera podría haber considerado como “razonable”. Cada una cargaba con su cartera, bolso del computador, artículos como para una semana (íbamos de sábado a domingo), más comida, peluches, mantas y hasta una almohada. l comentario de una de nosotras al enfrentar el maletero fue “mujeres teníamos que ser…!”

Y es que es cierto, no es que nos guste andar con la casa a cuestas, pero tenemos que reconocer que nuestro espíritu de estar siempre preparadas para casi cualquier ocasión nos juega en contra y nos hace cargar con muchas cosas que realmente no ocupamos (es cosa de ver la cartera de algunas que andan hasta con lápices de colores por si necesitan hacer un dibujo).

Novedades Casquivanas: Yoga Metro

Para viajeros estresados

Me acabo de enterar, pero esto comenzó el Miércoles pasado: se están ofreciendo clases de yoga en el metro Quinta Normal a un precio súper bajo!!! De hecho en estos días han tenido clases gratis de prueba para que la gente se acerque y conozca de qué se trata esta disciplina y tenga acceso a ella. Y todavía hay tiempo, hoy Viernes hay clase a las 12:30 y mañana Sábado también a la misma hora.

Después de eso las clases tienen un costo de $2.500 y $1.500 para socios del club metro. Esta actividad está auspicida por la Embajada India y la Cámara Chileno-India de Comercio, así que se podrán dar cuenta de que es yoga en serio y no la yoga de gimnasio que nos quieren vender últimamente a precios estratosféricos porque está de moda.

Exportación casquivana no tradicional: Lucía Lozano

Voleyball chileno al mundo

Esta historia, contada en base a puro esfuerzo persona, compromiso y sacrificio (cosa que le falta a muchos que quieren todo en bandeja y ahora) comienza allá por la primavera del año 2007, cuando recibo un llamado de mi mamá para contarme que a mi queridísima hermana Lucía, de 13 años, le estaban ofreciendo una prueba en la selección nacional de voley y si podía llamar al presidente de la federeación para averiguar más.

Obvio que llamé, hice las averiguaciones y acordamos la fecha en que Lucía iría a probarse, ya que según me explicó,  por su altura (y la escasez de niñas altas en chile) era candidata  para jugar por nuestro querido chilito. Y ahí empezó todo… o sea.. ahí la cosa se puso seria.

Opinión Casquivana: Minifalda en la Iglesia

¿Prohibida la entrada?

Trato en la medida de lo posible de no hablar de farándula, pero este tema me superó, no solo por lo que pasó, sino por las consecuencias del hecho porque todavía a varios días del suceso, se sigue hablando y debatiendo sobre eso. Y es que tiene muchas aritas!

Bueno ya, a lo que vine. A la (¿actriz? ¿animadora? ¿modelo? ¿stripper? bueno, no sé exactamente qué hace ella) la sacaron supuestamente de una forma grosera de la iglesia en medio de una misa de conmemoración del fallecimiento de su cuñado. Ella y los que estaban ahí, alegan que el sacerdote la llamó al frente, la señaló (con el dedo acusador supongo) y la retó, diciendole que no podía ir a la iglesia usando minifalda, acto seguido la corrió de la iglesia y siguió con lo suyo.

Realidad casquivana: Cáncer de mama

El enemigo silencioso

Como ya se habrán dado cuenta por el bombardeo de cintas rosadas que anda dando vuelta, el mes de Octubre es el mes contra el cáncer de mama ¿Sabían ustedes que el cáncer de mama es el que más muertes causa entre las chilenas? Definitivamente un tema de preocupación y de ocupación, porque una detección temprana puede revertir este trágico record del que no podemos enorgullecernos.

El cáncer de mama, a diferencia por ejemplo del cáncer cérvico-uterino, no tiene vacuna que permita una prevención de la enfermedad y aunque llevar una vida sana disminuye los riesgos esto no significa que no te pueda dar. Otro punto importante es que es asintomático, o sea, no duele, no se ve, no produce alteraciones en exámenes médicos de rutina, por eso es un enemigo silencioso.

Curiosidades Casquivanas: Cuenta regresiva para el verano

en sus marcas...listos, fuera!

Si, ya se que los tengo medio chatos con eso del trote y andar a las carreras, pero no voy a hablar de eso. De lo que quiero conversar hoy es de ese extraño -pero muy frecuente- fenómeno que se puede observar en las féminas chilenas justo los días posteriores a las fiestas dieciocheras y que comienza como un rumor como de zumbido de abejas  que suena en el aire y que dice “el lunes comienzo la dieta”, “desde hoy vuelvo a hacer ejercicio”, “ùltimo postre del año”. Este rumor que va dejando extrañas voces en el viento, da paso a un comportamiento distintivamente femenino: decir “no”.

¿Todavía no saben de qué les hablo? vayan a sentarse al restaurante o café más cercano y observen las mesas donde hay mujeres ¿qué hay en la mesa? bebidas light o vasos con agua gasificada y una rodaja de limón, cuando mucho una copa de champaña, ensaladas sin aderezo con quesillo o pollo asado y ¡ni hablar del postre! Ni un solo pastelito, nada de helados ni de galletas o chocolates. ¿Saben porqué? pues porque la cuenta regresiva para el verano ya comenzó, y con ella la obsesión por los kilos, el bikini, el bronceado y la baja de peso.

Frivolidades: casarte con una marca

¿Para toda la vida?

En el lenguaje de los expertos se llama “fidelización  de marca” y se trata de que los clientes o usuarios prefieran por sobre todas las cosas una marca  e incluso rechacen por principio probar las novedades y oportunidades que las marcas competidores les ofrecen para atraerlos y que “se divorcien” de su sello favorito.

Ojo, no estamos hablando de “retener” cliente o usuarios, sino de tenerlos tan felices con una marca, que seguirán comprando los objetos de esta marca aunque otras los ofrezcan más baratos, mas bonitos y -a veces- hasta de mejor calidad. La fidelización se trata de convertir cada venta en el principio de la siguiente, y aunque los primeros ejemplos que se nos vienen a la mente son los aparatos eléctricos y electrónicos, la verdad es que este fenómeno se da hasta con la ropa, maquillaje, muebles...en fin, en todo!

Actualidad Casquivana: Aprobado Post Natal de 6 meses!

Como alguien dijo por ahí… ha nacido un nuevo Chile

Al fin, después de darles tantas vueltas, de que el gobierno tratara de cuidar sus lukas y que la oposición probara distintas formas “políticamente correctas” para, valga la redundancia, oponerse, ayer fue finalmente aprobado por unanimidad en el senado (unanimidad!!! Yo creía que los señores legisladores no conocían esa palabra!!) y después ratificada por la Cámara Baja, la ley que amplía el posnatal a 6 meses y sienta de paso las primeras bases legislativas para avanzar hacia una jornada flexible o parcial de trabajo.

Aunque me alegro por los avances en materia de protección de la maternidad, cuidado de las guaguas y todas esas cosas, tengo sentimientos encontrados con el asunto, porque aunque es una buena ley, si la miras desde otra perspectiva, es una ley que va en contra de la equidad de género en la que tanto nos ha costado avanzar, sobre todo en este país tan machista.

Experiencias Casquivanas: Meditación

 Mente en blanco

Muchas veces había tratado de meditar pero sin tener éxito alguno. Todo me distraía, mis pensamientos se agolpaban unos a otros...de por sí yo soy de pensamiento non stop y cuando trataba de pararlos o aquietarlos por lo menos un poco el efecto era exactamente lo contrario. Siempre pensé (y había leído) que la meditación debe llevarse a cabo en un lugar tranquilo, con música que te de mucha paz y en un posición de flor de loto...hasta una vez en un instructivo leí que la punta de la lengua tenía que tocar el paladar.

Así que ahí estaba yo, sentada en mi cama, con música relajante y trabajando en ejercicios de respiración, tratando de enfocar mis pensamientos en el color verde (truco que aprendí en mis clases de relajación) y al mismo tiempo “dejar la mente en blanco” como dicen todos los que logran dominar el arte de la meditación. Pero como nunca he podido siquiera imaginar lo que es la mente en blanco, traté de seguir el consejo de una antigua jefa que meditaba todos los días y que me dijo que no dejara que los pensamientos se quedaran, sino que llegaran y yo no los atrapara y los dejara pasar...era algo más o menos así:

Realidad Casquivana: Violencia intrafamiliar contra la mujer

Lo que no queremos ver

¿Sabían ustedes que en Chile el 35,7% de la mujeres reconoce haber sufrido violencia durante su vida?

Ayer leía en la revista Ya la historia de la mujer que es el rostro de la nueva campaña del SERNAM en contra de la “Violencia Intrafamiliar” (se entiende que hacia las mujeres). La sociedad siempre se imagina que la violencia familiar se da familias de bajos ingresos económicos o sobre mujeres dependientes económicamente que aguantan todo a cambio de seguridad económica o para que sus hijos no atraviesen una ruptura familiar.

El caso de Alejandra rompe todas las creencias mencionadas. Alejandra, ex-bailarina de Música Libre (para nuestras lectoras más jóvenes, Música Libre sería como el equivalente a Yingo de los años 70… guardando las proporciones del caso, claro) e Ingeniera de prestigio sufrió de violencia a los 50 y tantos… con hijos más o menos grandes, separada y con una estabilidad económica que ya la quisieran muchos.. o sea.. con una vida armada y estable.

Vida Casquivana: Volver a cocinar

¡Di NO a la comida chatarra!

Esta mañana en las noticias, a falta de novedades informativas le dedicaron 15 minutos a un reportaje sobre los carritos que venden comida chatarra y que cada vez se están tomando más y más lugares de Santiago. Mostraron la variedad de cosas que uno puede consumir, desde las sopaipillas, completos, churrascos, empanadas y hasta comida china y sushi. Este último me horrorizó, con todo y que provengo de un lugar donde la comida callejera es lo más normal del mundo, y que siempre me estoy jactando de que mi estómago mexicano aguanta todo, honestamente no comería sushi en la calle ni aunque lo estuviera preparando el mismí

Según el reportaje, la mayoría de las personas que come en estos carritos (o que compra ahí y come en otro lado), dice que lo hace por falta de tiempo y por que el precio es más conveniente. Los hombres son consumidores más frecuentes que las mujeres y entre ellos, son los jóvenes y estudiantes los que se alimentan regularmente (entre 2 y 4 veces a la semana) de comida chatarra. No se si lo barato y la falta de tiempo son dos buenas razones para consumir alimentos que, primero, no están elaborados con las mínimas normas de higiene (por más que digan que todo muy limpio y la cadena de frio...no les creo) y segundo, generan problemas de salud, desde los inmediatos como infecciones estomacales hasta los de largo plazo como la obesidad y la hipertensión.

Experiencias Casquivanas: Sal del sofá

Ahora mismo!!

Después de muchos meses (tantos que en realidad no recuerdo exactamente cuantos) esta semana volví a salir a trotar. Tengo que admitir que es un esfuerzo supremo salir de la cama para vestirme y hacerme terapia de convencimiento mientras me preparo para salir…en esos momentos mi mente es como un compendio de frases cliché de libro de autoayuda: “andale Marita, no te quedes en la cama, trotar te hace bien, te vas a sentir mejor una vez que estés en marcha, hace un día maravilloso, no puedes desperdiciar ese sol, el que persevera alcanza, un día a la vez, paso a pasito...” y no se cuantas cosas más.

Bueno, una vez que estoy en el ascensor y comprendo que ya no hay marcha atrás y que logré lo más difícil (salir de casa) como que mi mal humor comienza a cambiar y pongo la música perefecta para trotar, me ajusto el cronómetro y bam! salgo al mundo con la primera pisada. Al principio siempre me cuesta agarrar el ritmo porque le doy demasiada velocidad y en unos cuantos metros me falta la respiración, así que tengo que bajar el ritmo y concentrarme más en el movimiento y cada pisada y menos en la música. Al fin puedo acompasar mi respiración, mis pies se mueven a ritmo perfecto y el corazón ya no me late como tambor. ¡Ya estoy trotando!

Frivolidades: Con el vestido de novia en la cartera

Por la razón o por la fuerza

Ayer estaba tomándome un café y como siempre estaba escuchando la conversación de la mesa de al lado donde había tres chicas como de 20-22 años, ya saben, todas ellas muy pelolais, rubiecitas, ojo azul, tomando un frapuchino moka light sin crema y fumando como si no importara que los cigarros estuvieran cada vez más caros porque después de todo los papás igual les pasan la mesada. Ay no que anticuada, la mesada ya no existe, ahora les pasan las tarjetas y les hacen transferencia electrónica.

Bueno, como les contaba, estaba escuchando las conversaciones de estos conclitos de la Javiera Suarez (versión del así somos) mientras me preguntaba porqué nadie les ha dicho a estas señoritas -seguramente de muy buena familia- que aunque tengan acento del barrio alto,  decir “weona” cada 3 palabras, acompañado de infinitas reiteraciones de “te morí” y “cachaí” las hace perder al instante la poca clase y originalidad que les quedó después de clonarse a la Javiera. Y para colmo, cuando logro concentrarme en el tema de la conversación me doy cuenta de que están haciendo planes para que el pololo de una de ellas le proponga matrimonio.