Opinión Casquivana: Acoso Verbal

¿Te halaga o te ofende?

 

Ayer salí a caminar por el parque, no en plan de deportista sino más bien para relajarme, evitar el ruido de los autos, la tele y desconectarme completamente del mundo exterior. Encontré el lugar perfecto para eso en el parque Araucano, es la plaza de Tailandia, no recuerdo si ese es el nombre real, pero los elefantitos que están ahí fueron un regalo del gobierno tailandés por el bicentenario de Chile.

El asunto es que ayer estuve ahí, me senté un rato a mirar las piedas del laguito no muy profundo que pusieron como decoración oriental. Luego me puse a caminar por el parque para ir a ver los rosedales que están mas adentro, para llegar ahí hay que cruzar buena parte del parque que por estos días está lleno de trabajadores de la construcción porque están haciendo estacionamientos subterraneos. Iba caminando, enchufada al ipod con música de relajación bien ad-hoc al parque y en sentido contrario a mí viene caminando un señor con casco y chaleco reflectante naranjo, que no encontró mejor cosa qué hacer que quedarse parado mientras yo pasaba a su lado y él diciendome cosas como “hermosa, rica, deliciosa...” a un volumen nada bajo pues yo con todo y ipod lo escuchaba clarísimo...su voz me siguió por unos cuantos metros y aunque esto no tienen nada de nuevo, mi propia reacción sí me tomó por sorpresa.

Casquivana fact: Quedarse en blanco

¿señal de cansancio o simple voladura?

No me digan que nunca les ha pasado, imposible, todas las personas han experimentado al menos una vez y en diferentes grados la terrible experiencia de quedarse en blanco. Esa sensación de conocer la respuesta o de saber a qué te levantaste pero no poder recordarlo... la mente en blanco... con el único pensamiento de tratar de recordar.

En la universidad les llamábamos con una amiga "lapsus" o "laguna mental". Es la típica sensación durante una prueba para la que estudiaste mucho, pero no puedes lograr enfocarte en conseguir la respuesta, el resultado se te escapa y el papel que tienes delante es lo mismo que estar leyendo un diario chino (sin saber nada de chino obviamente).

El insensato mundo de hoy: Brujas y Diosas

Todas dejan huella

 

Estoy leyendo un libro con ese título, “Brujas y Diosas” es de una periodista que se paseó por toda América Latina entrevistando mujeres que han marcado hitos en la política, la economía, la moda y las artes.

Entre las que ya leí se encuentra Violeta Chamorro (primera presidenta de Nicaragua, primera mujer en latinoamérica en ser elegida presidenta, primera después de derrocar a un dictador, primera en todo pero también madre, esposa (después viuda), abuela, suegra y periodista). Le sigue Gloria Estéfan, cantante nacida en Cuba que se sobrepuso a una parálisis de sus extremidades después de un accidente automovilístico y que ahora no solo es una de las mujeres más influyentes en la música latina en Estados Unidos sino también una de las más ricas.

Vida casquivana: La rutina nuestra de cada día

¿buena o mala?

Si nos fijamos a nuestro alrededor hay mucha gente envuelta en la rutina del día a día, tanto que parece que no pudieran respirar. Quiéranlo o no están metidos en esto, todos estamos metidos en esto. Y es que la vida actual, llena de trabajo y obligaciones y responsabilidades y presiones sociales y todo lo  demás nos tiene metidos en este círculo vicioso donde ya no somos dueños de nuestro tiempo.

Pero aún así  creo que hay dos tipos de personas, aquellos que aman la rutina y los que luchan constantemente contra ella (dentro de las que me incluyo).

Vida Casquivana: Conseguir lo que te propones.

¿Incluso por el camino equivocado?

Siempre he sido una persona bien sibarita. Creo que no venimos a este mundo a sufrir ni a expiar nuestros pecados ni a hacernos merecedores de una mejor vida en nuestra siguiente vida, por el contrario, estamos en esta para construirnos la mejor vida que podamos y con esto no estoy pensando en riquezas ni joyas ni viajes en abundancia. Me refiero a gozar lo que tenemos, cuidar nuestro cuerpo y nuestro espíritu sin castigarlos y vivir de verdad.

Claro que todo esto -según yo- debería ir acompañado de su justa medida de determinación y ambición. Si, dije ambición aunque a muchos la palabra les suene mal, yo creo que la ambición, combinada con la envidia son cosa buena si se les encauza, se les da un propósito y se les controla. En mi caso la regla de oro es no llevarme a nadie entre las piernas (en todas las interpretaciones que esta frase pueda tener).

Cultura casquivana: La chica de la capa roja

o lo que es lo mismo... "Caperucita Roja y el Lobo Feroz"

Llegar temprano el domingo para evitar el taco de vuelta por el fin de semana largo tiene sus ventajas (a parte de evitarse el taco o que te toque uno más chico) y una de ellas es que después de descargar el auto, echar la ropa sucia a la lavadora, comer, ordenar y esas otras cosas por el estilo que uno hace cuando llega después de un viaje, es que todavía te queda día para aprovechar por ejemplo para ir al cine.

Así que con F partimos al cine para averiguar qué tan inocente era la chica y qué tan feroz era el lobo de "La Chica de la Capa Roja" Y qué les puedo decir... estaba caperucita.... estaba la abuelita... estaba el lobo... y también estaba la canastita!!!

Traumas Casquivanos: Mi primera Pascua del Conejo

Saliendo del cascarón

Cuando era chica no tuve pascua con huevitos. Proveniendo de una familia mexicana católica, donde el conejito de pascua pasa a segundo o tercer plano en estas fechas, la pascua era una época que se dividía en dos cosas completamente opuestas ya que en México se cruza con las vacaciones de primavera (el temido spring break) así que los colegios e instituciones educativas tienen dos semanas de vacaciones, una, la primera para salir y darle vuelo a la hilacha como decimos allá y la segunda que tiene que ser de recogimiento, pena, luto y que uno tenía que pasar en casa, viendo tele pero solo películas sobre víacrucis y la vida de Jesús.

Creo que la primera vez que el conejo entró en mi casa fue cuando yo tenía 23 años, y no era conejo sino coneja. No me mal entiendan, no voy  a describir ningún encuentro del segundo tipo, lo que pasa es que en Monterrey, donde vivía en esa época, se estilaba que la coneja y no el conejo entregara los huevitos de pascua, y eran los niños los únicos que tenían el privilegio de recibirlos. Los adultos nada, así que la coneja fue a dejar huevitos para mis sobrinos postizos y yo me quedé como el chinito: milando.

Casquivana verde: Día de la Tierra

Cómo no celebrarlo

Este debería se uno de esos días no-feriado-religioso más importante en el calendario. Porque si celebramos a los trabajadores, a la mujer, a la mamá, al papá, a los niños, a los abuelitos, al amor ¿por qué no celebrar como se merece a la que nos da soporte?

La Tierra nos entrega todo lo que tiene sin pedir nada a cambio, hemos tomado de ella por miles a años lo que hemos querido y nunca le hemos dado nada a cambio más que basura y desperdicios. La Tierra nos ha dado toda su vida y nosotros le pagamos con muerte, sí es cierto, la estamos matando. La búsqueda de la satisfacción de necesidades AHORA sin preocuparse del MAÑANA nos está llevando a matar la Tierra.

Mujer Casquivana: Solidaridad Femenina

Hoy por tí, mañana por mi

 

El otro día me subí al metro en la estación Escuela Militar como a las 2 de la tarde, cuando todavía hacía calor y para mi suerte encontré un asiento vacío. A mi lado iba un tipo de terno leyendo el diario y al frente una chica y al lado de ella un chico conectado al ipod. En estación Tobalaba donde siempre se sube mucha gente, entre el tumulto entró una chica embarazada (muy, muy embarazada) y adivinen cual de los 4 personajes que íbamos sentados se paró para cederle el asiento.

Me paré yo y se paró la  chica que iba frente a mi...los “caballeros” ni pestañearon. La futura mamá se sentó y yo me fui el resto del viaje pensando en el asunto de la solidaridad femenina.  Si se fijan bien las asociaciones o grupos de apoyo de mujeres que apoyan a otras mujeres en diferentes trances de la vida son movimientos potentes en el mundo contra el cáncer, la violencia intrafamiliar, la discriminación y un largo etcétera. Me acordé de una obra de teatro cuyo comercial pasaban en la tele cuando yo era chica y que yo no lo entendía, salía un grupo de mujeres en una reunión social, todas con caras de arpías y una de ellas decía “entre mujeres podemos despedazarnos, pero nunca nos haremos daño”.

Vida casquivana: Nueva Semana Santa

Un antes y un después... ¿alguien se acuerda de que se trata?

¿Alguien se acuerda de cómo era Semana Santa antes? o mejor dicho, de cómo nuestros abuelos contaban de cómo era antes Semana Santa?  El aire que rondaba era de absoluto duelo, yo escuché de chica historias (o reclamos más que nada, típico de cuando uno se pone viejo y empieza a añorar tiempos pasados) de que la radio no se prendía (tele no habia... ), lo cuadros de las paredes eran tapados, apenas se hablaba, había que rezar todo el día, nadie sonreía y era "mal mirado" salir de vacaciones por el fin de semana.

Ahora la cosa es distinta, vivimos el boom del pescado y la fiebre por los mariscos como si fuera la única época del año en que se puede comer !!!! (nada más absurdo) y los ofertones de viajes comienzan terminado el verano, para asegurar el cupo.... "es que las cosas ya no son como antes". ... Y obvio que no lo son.

El insensato mundo de hoy: Ley contra los ciclistas

¿Y la bici, dónde?

 

La mañana de ayer Martes mientras mirábamos las noticias en Canal13 nos llamó la atención la nota acerca de una modificación a la ley de tránsito que pretende negar el tráfico de los ciclistas por las calles y avenidas, obligándolos a utilizar exclusivamente las ciclovías y en el caso de no haberlas, subirse a la vereda. La actual ley de tránsito establece que los ciclistas o usuarios de vehículos no motorizados deberían utilizar las ciclovías y la calzada para desplazarse, no las veredas peatonales.

El tema tiene muchísimas aristas, entre ellas, la que más nos llama la atención es la contradicción que se produce entre incentivar el uso de la bicicleta, como medio de transporte por razones de salud y descongestión vial, y por otro lado no favorecer la infraestructura para facilitar su uso.

En entrevista con Teletrece am, el diputado Gustavo Hasbún fue interrogado sobre el revuelo generado, tanto entre ciclistas como entre peatones, ante la petición de modificar la ley. En su defensa Hasbún argumenta que todo el problema se ha generado por una falta de información acerca de esta propuesta, ya que no se había especificado, al salir a la luz la noticia, que dicha modificación entraría en vigor sólo después de construir en todo el país 1.000 km de ciclovías, para lo cual se da un plazo no menor a 10 años.

Después de todo el esfuerzo que las asociaciones de ciclistas están realizando, para que los usuarios de estos vehículos usen la calzada de manera responsable e incluso para que cuando se vean obligados (por miedo la mayoría de las veces) a usar las veredas lo hagan de forma respetuosa hacia el peatón, no hubo ningún tipo de acercamiento a estas asociaciones, nada de consulta ciudadana de la que tanto se habla  y eso significa que esta propuesta es un paso atrás no solo en los derechos de los ciclístas, sino también en la educación y cultura de la bicicleta a nivel no usuario.

A pesar de que somos minoría, las mujeres también pedaleamos y aunque en este momento representamos entre un 20% a un 30% de los ciclistas, vamos aumentando en número cada día. Entre nosotras, uno de los aspectos definitorios para lanzarse en bici tiene que ver con la seguridad por eso la mayoría comenzamos en ciclovías, parques o veredas, pero una vez que nos sentimos más seguras, nos bajamos a la calzada y ahí es cuando el uso de la bicicleta nos ayuda a mejorar aspectos de tiempo y movilidad. Pero ahora todo eso pa´atrás, porque lo úncio que importa es que los autos circulen libres de molestias por las calles.

Consultamos con Sofía López, de nuestro sitio amigo Macleta sobre esta condicionante que (en las propias palabras del diputado Hasbún) “solicita al estado la inversión en infraestructura” para que la ley se cumpla solo después de los 1.000 km de ciclovías. Ella nos señala que esto va mas allá de haber o no kms suficientes: Es un tema de distribución del espacio urbano y de sacar a los ciclistas de las calles para darle prioridad a los autos; para ellos están destinadas el 70% de las vías y solo hacen el 30% de los viajes. Para las chicas de Macleta, es cosa de preguntarse ¿cómo estamos planeando la ciudad y en qué se basa la prioridad de las vías? ¿El que tiene más plata tiene más derechos? ¿Los pedaleros son ciudadanos de segunda clase? ¿Qué quiere promover el gobierno y qué tipo de ciudad queremos construir nosotros? ¿Una que prioriza el uso del automóvil como vía de transporte o una que sea amigable con la gente y el medio ambiente?

La bici, ya sea como medio de transporte o de paseo, te ayuda a ahorrar tiempo, te mueve a tu ritmo, te pone de buen humor, te hace independiente, te ves linda pedaleando...son muchas las ventajas! ¿Por qué relegarla a transitar por ciclovías inefecientes, insuficientes, inexistentes y no se cuantos “entes” más? Si las veredas son para los peatones, las calles son para los autos, las ciclovías son insuficientes y malas ¿dónde quedan los derechos de los pedaleros? ¿quién se la juega por ellos?

Si deseas más información sobre este tema y quieres unirte al movimiento de repudio contra esta propuesta de ley, te recomendamos los siguientes links:

www.macleta.cl (mujeres arriba de la bicicleta) (Publicaron un post sobre el tema)

www.ciudadviva.cl (temas de interés ciudadano y fomento de la bicicleta)

www.bicicultura.cl (cultura y recursos para ciclístas)

www.arribaelachancha.cl (ciclistas urbanos)

Relax Casquivano: Tardes de parques

Disfruta...

Seguramente este post quedaba mejor para publicarse el sábado o el domingo, pero como od@as deben estar viviendo el sindrome post lunes la idea es al menos imaginar algo así no es del todo mala... y también a ver si se animan...

El domingo pasado era el día ideal, había sol pero ya no estaba sobre nosotros el calor sofocante del verano, el astro rey alacanzaba justo para calentar el cuerpo pero son acalorar y no había viento frío que calara los huesos, así que las excusas para quedarse en casita vegetando toda la tarde se nos acabaron. Era un día muy lindo para perderlo mirando por la ventana, así que agarramos con F a nuestra cachorra , una mantita y nos fuimos al parque!!!

Salud Casquivana: Insomnio

¿Quieres, pero no puedes?

 

Es terrible cuando abres los ojos a las 4 de la mañana, miras el reloj y piensas “que rico, me quedan 2 o 3 horas para dormir!”, bueno no, es no es lo terrible, sino que cuando los cierras de nuevo comienzas a pensar en que mañana en la oficina tienes que hacer esto, o que en la universidad te vas a encontrar con X y le vas a decir Y, o que tienes que ir al súper y se te olvidó anotar algo en la lista. Hasta ahí llegó tu descanso nocturno.

Lo siguiente es mirar el reloj a cada rato pensando en que ya solo te quedan 2 horas y 45 minutos, 2 horas y media, 2 horas y así sucecivamente hasta que en algún punto (a mi me pasa generalmente entre 30 y 15 minutos antes de que tenga que despertar) en que te quedas dormida de nuevo y suena el despertador y te quieres morir.

Experiencias Casquivanas: Feria Boutique de Zapatos

Un gran ilusión y una mayor desilusión

La esperábamos hace mucho tiempo, hace meses que la estaban anunciando y más encima organizada por Editorial Televisa a través del portal Taconeras, el evento prometía. La idea de tener en un solo lugar una gran oferta de zapatos tanto de estilos como de precios hacía brillar las ojos de cualquier chica casquivana.

Podemos decir que el negocio de la feria de zapatos fue un éxito rotundo para Editorial Televisa, congregaron a más de 3.500 mujeres (hasta ayer), las que tenían que pagar entre $2.000 (socias del club de lectores) y $3.000 (el resto) por la entrada y vendieron al rededor de 20 stands (ojo, no todos de zapatos)... Negocio redondo! Pero la verdad... la feria era malísima.

Frivolidades: Kate y el conejo

La robaron cámara

 

Seguro que ya vieron este comercial porque lo pasan a todas horas en todos los canales locales y casi todos los de cable en horario donde hay programas o series “para mujeres” (léase cosas como Desperate Housewives o  America´s Next Top Model). Es Kate Moss coqueteando o tratando de conquistar a un conejo.

Lo primero que pensé cuando lo ví fué “que vieja se ve Kate Moss” y lo siguiente que pensé es que sí está vieja, si ya está haciendo comerciales de tele para falabella y no para Verssace o Chanel. Es como esos actores que aparecen de pronto en los canales de compra por televisión anunciando joyería o cremas milagrosas contra la artritis.

Traumas casquivanos: El regalo perfecto

y el tortuoso camino para encontrarlo

Primero quiero dejar bien claro algo, para que después no digan que soy una insensible, tacaña y egoísta, nada que ver, el problema aquí es otro y tengo que confesarlo: soy pésima para hacer regalos... es más, para mí es todo un tema y se podría decir que hasta me estreso.

Y es que soy perfeccionista y además me cargan esos regalos por cumplir, porque un regalo tiene que ser "de adentro", pone de manifiesto el conocimiento que tienes de una persona y al revés (cuando te regalan a ti) puedes tener una idea de la imagen que proyectas a los demás o de qué tan cercanos son tuas amigos.

Cultura Casquivana: Libro "Mujer sin fin"

Aprende a decir no

 

Estás atrasadísima pero tu vecina toca el timbre para pedirte una taza de azucar y como no te tomará mas de tres minutos accedes. Tu mamá necesita que la acompañes a comprar unos regalos para sus amigas por que sin tí está perdida, accedes. Tu mejor amiga te llama porque acaba de romper (de nuevo) con el pololo y necesita apoyo emocional, accedes. Tu hermana te llama porque la niñera le canceló a última hora y le urge que cuides a los niños esta noche, accedes. Tu jefe te pide que vayas a trabajar el sábado (otra vez) porque necesita una mano extra para terminar los informes, accedes.

Si, estoy exagerando un poco pero piensa que esta y otras situaciones suceden todos los días mientras tú estás balanceando tu vida laboral, familiar, emocional, social y de pareja al mismo tiempo como uno de esos equilibristas arriba de un monociclo. Nadie puede!

Frivolidades: Otoño...al fin!

Mas vale tarde que nunca

 

Al fin, al fiiiin llegaron los días más fresquitos y las hojas ya se dejan caer de los arboles! Se supone que comenzó desde el 21 de Marzo pero apenas desde este fin de semana se manifestó entre nosotros el otoño y tenemos que darle la bienvenida. 

Yo me preparo como oso polar para esta época, que es una de mis favoritas en el año, amo los colores de la temporada, el viento fresco en la cara, la lluvia que comienza a aparecer timidamente, las tardes de domingo acurrucada en el sillón con un tecito y un buen libro. Así que les comparto mis consejos para estar listas y disfrutar al máximo de esta temporada.

Casquivana Saludable: Muevete!

Cruzada casquivana por una vida sana

Me carga el sedentarismo, no sé como hay gente que peude pasar 10 horas sentada en la oficina para después manejar a su casa y pasar otras cuantas horas sentada viendo tele... debe ser que tengo el espíritu medio inquieto, pero el sedentarismo me mata... claro que como todos también me gusta sentarme de vez en cuando a no hacer nada, pero hacer eso todos los dias... no! Si hasta las piernas me reclaman cuando no las he usado mucho durante el día.

Con tanta preocupación por los índices de obesidad en Chile, el gobierno lanzó hace poco la campaña "Elige Vivir Sano", donde promueve actitudes saludables frente al ejercicio, la dieta y las relaciones interpersonales. No quiero meterme en política pero la intención es buena y el programa ya tiene casi 3.500 seguidores en facebook. En el sitio publican datos y recomendaciones para que la gente vaya poco a poco migrando de su sedentarismo extremo hacia una mejor calidad de vida.

Es por eso que quiero proponerle a todos nuestros lectores se unan a esta cruzada casquivana por una vida más sana, especial para todos aquellos que como a mi les cargan las dietas y no aguantan el gimnasio... Vamos que se puede!!!

Mujer Casquivana: Autoafirmaciones díarias.

100% Actitud

Hace tiempo ya que este video de “Las afirmaciones diarías de Jessica” anda circulando en internet, yo lo ví por primera vez hace ya varios meses y me encantó la niñita, es adorable! Pero el viernes pasado una amiga lo compartió en facebook, lo ví por segunda vez y me quedé dando vueltas con el asunto de qué pasaría si todas las mañanas las mujeres nos ponemos frente al espejo y hacemos el mismo ejercicio de autoafirmación que esta chiquitita. “Me gusta mi casa, me gusta mi pelo, mi corte de pelo, mis hermanas, mis padres, me gusta mi vida, puedo hacerlo todo y puedo hacerlo mejor que cualquiera!” Otro gallo nos cantaría!

Pequeños placeres casquivanos: Desayunos domingueros

Aprovecha!

Domingo en blaco? nada programado? no hay visitas de familiares a al vista? no hay compras urgentes que hacer? Entonces anda mejor que tomarse las cosas con calma desde el comienzo y aprovechas el día para regalonear, descansar, relajarte y "deajrte llevar".

Para eso hay que empezar el día como se debe y propongo partir por la comida más importante del día: EL DESAYUNO y como se merece este día de relax... tiene que ser desayuno en la cama!

Café, té, o leche con chocolate humeante.... tostaditas co mantequilla o mermelada... frutas... jugo... tal vez andes de suerte y tengas algunas masitas dulces o galletitas.... total, es domingo y hay permiso para salirse un poco de la dieta así que disfruten sin culpa una vez a la semana que sea. ¿agregamos unos huevitos? por qué no!

Actitud Casquivana: ¿control freak? aprovechalo!

¿Te molesta esta imagen?

 

No se porqué se me ocurrió dejar de fumar justo ahora, en una época en la que no tengo trabajo, necesito bajar de peso, seguir ejercitándome con disciplina y mi madre amenaza con venir a visitarme pronto. Son demasiadas ansiedades para manejar juntas!

Lo que sí se es que precisamente por estar en estas condiciones lograré dejar de fumar. Se trata de una cuestión de control y nosotras las mujeres tenemos harta experiencia en este tema, no solo las que son medio “control freak” como yo, sino cada miembro del género femenino.

Vida casquivana: Buscando la felicidad

¿Sabes dónde encontrarla?

Estaba viendo la película "En busca de la Felicidad" en la tele y me puse a divagar sobre el tema de ser feliz, la búsqueda de la felicidad y lo que la gente hace para ser feliz o lo que la gente cree que ES ser feliz.

Todo el mundo siempre anda buscando ser feliz, algunos tratan de encontrar la felicidad en las cosas materiales, en ser el primero en tener el último chiche tecnológico, otros en el trabajo, otros viajando por el mundo, otros creen que la felicidad llegará junto con los hijos y están también los que ahorran para ser felices cuando se jubilen.

De tantas recetas y tanta cosa para "ser feliz" (incluyendo los créditos de consumo que venden "felicidad instantánea") me pregunto si la gente que tanto busca alcanzar la felicidad sabe realmente dónde buscarla. Todo esto me recuerda a Kung Fu Panda (¿lo conocen cierto?) y el secreto del "guerrero dragón" con su enseñanza de que todo está dentro de nosotros... el poder de hacer algo grande y por qué no... el poder de ser feliz.

Todos los días suceden cosas que nos dan esos rayitos de felicidad, solo tenemos que dejar de pensar en las cosa NO felices y abrir nuestra mente y nuestro corazón para recibirla. Siempre escuchamos decir que todo en esta vida pasa por algo, así que siguiendo la sabiduría popular las cosas No felices que nos pasan hay que tomarlas como una gran oportunidad para acercanos más a las SI felices.

Ya, pero no voy a seguir divagando en la cosa filosófica, porque de eso ya hay mucho... lo que si voy a hacer es compartir con ustedes un ejercicio súper fácil, para que todos nos centremos en las cosas felices y dejemos de lado las NO felices, teniendo siempre en cuenta eso sí que de repente es necesario algo NO feliz para llegar al SI feliz.

Siéntate en algún lugar donde puedas estar relajado, pon si quieres música suave para ayudarte en el proceso... Cierra los ojos y sonríe... sí sonríe, al principio y por los primeros minutos solo sonríe, después cuando la sonrisa ya haya inundado tu cuerpo (no se preocupen, cuando pase sabrán a qué me refiero).

Ahora que estás content@, imagina que estás de pie sonriendo, en medio del vacío. Luego imagina una sitación donde estás muy a gusto, alegre, haciendo lo que quieres y... feliz. Fíjate en lo que haces (no lo fuerces), mira quienes están contigo, dónde están, fíjate en los detalle (ojo.. sin dejar de sonreír)... Ya lo tienes!!! (o por lo menos tienes un buen comienzo), no es mala idea anotar tu "visión de la felicidad" para que no vayas a perder el camino.

De seguro que mas de alguien se va a sorprender porque la felicidad estaba en algo que jamás imaginó o que era mucho más simple de lo que creía. 

Busca la luz en tu interior e ilumina con ella tu vida

Por Malú

El insensato mundo de hoy: Polémica fácil

Señalar al culpable

 

Este asunto se generó durante el martes pasado: primero la discusión en los medios de información y en las redes sociales sobre el “descubrimiento” de anuncios comerciales en los libros de texto de 5to. básico de editorial Santillana. Y por la noche, el amarillismo de TVN en su programa “Esto no tiene nombre” con el asunto de la comida rápida. Miércoles por la mañana el ministerio de educación y la dirección de editorial Santillana hacen declaraciones de que en las próximas impresiones de sus libros de texto no habrá más publicidad y los noticieros “denuncian” a la sal como el mayor asesino en Chile.

No entiendo cómo las instituciones públicas pueden ser tan sensibles a discusiones tan inútiles como el asunto de los comerciales en los libros de texto o el control del contenido de sodio en la comida rápida, en lugar de dedicarse al tema de fondo. Y menos entiendo cómo la gente es tan ignorante de dejarse llevar por este tipo de polémicas prefabricadas.

Casquivana en el Hogar: ¿Quién lava los platos hoy?

La nueva distribución en el hogar

Parece que es el tema del momento, porque lo he leído en un par de blogs y revistas en la última semana. Entrevistas a los nuevos machos y análisis de los nuevos roles del hombre en hogar, quienes ahora se reparten las tareas de la casa y del cuidado de los niños con sus mujeres.

Vi varios ejemplos de treintones e incluso un cincuentón,  que están por ejemplo 100% encargados de los niños y de la casa, algunos incluso no tienen un trabajo fuera de su hogar, mientras que otros tiene sus mismas pegas de siempre y participan 50% en en todo. Y con harto orgullo que los tipos contaban sus historias... pero lo más impresionante es que hasta pintaban de entretenidos sus quehaceres domésticos... o será que nosotras hace rato que dejamos de encontrarlos entretenidos porque más que una opción eran considerados una obligación.

Casquivana y Felíz: Inhala!

Tómate un Respiro

 

Y lo digo literalmente! El acto de respirar no solo es cuestión de vida o muerte, también influye en la regulación de funciones corporales y emocionales para tu beneficio o tu detrimento.

No “aprendemos” a respirar, la mayoría lo hacemos al nacer como una respuesta instintiva a la entrada de oxigeno en nuestros pulmones, o a la nalgada que nos dá el doctor nada más salimos del vientre materno.

Bueno, pues resulta que durante la última década, estudios científicos han demostrado que respirar nos ayuda a mejorar nuestra salud, procesar mejor los alimentos, controlar los niveles de azucar en sangre, disminuir y eliminar el estrés, descansar mejor y un montón de cosas más. El primer paso es hacer de la respiración un acto consciente y liberador.

Curiosidades casquivanas: El derecho a contaminar ...

... y el riesgo de estudiar

Llevo varios días pensando en cómo hablar de este tema, no ha sido fácil juntar todas las palabras, porque la indignación primero por lo que pasó (aunque no tiene nada de novedoso), después por las medidas que se tomaron y ahora por cómo van a seguir las cosas.

Revisemos un poco los hechos: ENAMI Ventanas (Fundición de Cobre) lanza una nube tóxica de dióxido de azufre (SO2) sobre la escuela de La Greda intoxicando a alumnos y profesores, después como está la escoba las clases se suspenden y se empieza a evaluar la reubicación de la escuela (no de los habitantes de La Greda, sólo de la escuela), acto seguido y "por la pura buena onda" ENAMI decide "hacerse cargo de la situación", es decir, limpió la escuela, selló las ventanas y reemplazó parte del suelo... oh! gracias señores de ENAMI Ventanas, con eso está todo solucionado. ¿Y ahora qué? bueno, se reanudaron las clases y se están haciendo estudios para ver si debido a la contaminación se reubica finalmente la escuela o no.

Vida Casquivana: El orgásmo ¿real o irreal?

He ahí el dilema

 

Yo pensaba que el gran equívoco del siglo XXI era el amor, pero me equivoqué, es el sexo. Ya bueno, si quieren desmenuzo: es el orgásmo...y no solamente el femenino, también los hombres han aprendido a fingirlo!

A nuestra generación le tocó vivir el cambio de mileno, la muerte de 2 papas, 3 guerras grandes y varias pequeñas,  un sinfín de adelantos tecnológicos, varios países han nacido y muerto durante nuestra corta vida, el muro de Berlín cayó a nuestros pies y años mas tarde lo hicieron las torres gemelas, terremotos, maremotos, erupciones volcánicas, ataques terroristas. Pocas cosas nos sorprenden a estas alturas, pero es precisamente el desarrollo de esa insensibilidad lo que hace que no nos demos cuenta cuando la otra parte de la pareja finge el climax y mucho menos de sus razones para hacerlo.

Moda casquivana: El negocio de Retail en Chile

Moda de Masas.

Ayer mientras estaba en la peluquería (harta falta que me hacía ya) agarré despreocupadamente una de las revistas para hojearla mientras me atendían (siempre me digo que debería haber llevado un libro, pero nunca lo hago). Tomé la Paula, creo que del mes pasado, que traía un especial sobre moda y tendencias con varios artículos cortos sobre el tema.

Entre ellos me llamó la atención uno dónde explicaban por qué la venta de ropa en el retail chileno tenía tanto éxito y no sólo eso, sino que es un caso muy poco común que prácticamente se da en nuestro país y nada más. Yo quedé plop con las confesiones que ahí se hicieron.